2017年04月27日(木)の放送
高さ85mの大観覧車が目印
さまざまなアトラクションが楽しめる
「名古屋港シートレインランド」を紹介!
- - 2017年04月の放送- -
高さ85mの大観覧車が目印
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☆和風バナナ春巻☆
■材料(2人分)
濃味仕立てバナナ・・・1/4本
春巻の皮・・・4枚
つぶあん・・・20g
水溶き小麦粉・・・適量
油・・・適量
■作り方
①バナナの皮を剥き薄切りにする
②春巻の皮でかぶとを折る
③折り返し部分は水溶き小麦粉でのり付け
④かぶとの中につぶあん、バナナを入れて
蓋をする
⑤170℃の油で約1~2分揚げる
☆ミートソース☆
■材料
濃味仕立てバナナ・・・1/2本
ひき肉(あらびき)・・・200g
タマネギ・・・150g
ニンジン・・・1/2本
マッシュルーム・・・4個
ニンニク・・・1かけ
カットトマト水煮缶・・・1缶
コンソメ(固形)・・・1個
ケチャップ・・・大さじ2
ソース・・・大さじ2
薄力粉・・・小さじ2
オリーブオイル・・・大さじ1
水・・・1カップ
塩・こしょう・・・適量
■作り方
①タマネギ、ニンジン、マッシュルーム、
ニンニクをみじん切りにする
②バナナをフォークでつぶす
③オリーブオイルでひき肉を炒め、色が変わって
きたらニンニクを加えて炒める
④①を加えて炒め、バナナ・薄力粉を入れて
混ぜる
⑤水、トマト水煮缶を入れ ひと煮立ちさせ、
ケチャップ、ソース、コンソメを入れて5分
煮る
⑥塩・こしょうで味をととのえる
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