コジマジックさんの魔法の杖とは...
今日の「スイッチ！」には、収納王子・コジマジックさんが登場。 トレードマークの白いつなぎ姿で、手には... 魔法の杖、ではなく... 金色に輝く〈!?）突っ張り棒！！ コジマジックさんの収納技には、 伸縮自在な突っ張り棒が大活躍なのです。 近くでよ～く見ると... kojimagic（コジマジック）と、
人気ドラマの主題歌♪
今日の「スイッチ！」はスタジオライブがありました。 ゲストは、ケラケラさん。 木曜よる10時放送のドラマ「ラスト・シンデレラ」の主題歌、 「スターラブレイション」を披露して下さいました♪ ボーカルのMEMEさんが、 「いつもケラケラ笑っているから」 このユニット名になったとのこと。 笑顔が素敵な３人です♪ ドラマ「
法曹界のエリカ様と♪
名古屋に暮らして十数年。 今では名古屋弁を自然に使いこなせる（!?）ほど 身も心も"名古屋人"な私ですが、 故郷・千葉出身の人と出会うと、とても嬉しくなります。 「スイッチ！」のゲストコメンテーター、 弁護士の篠田 恵里香さんも千葉出身！ しかも、年齢も近いので、 地元トークで盛り上がります♪ "法曹界
スナックに行きたい...
今日の「スイッチ！」のゲストは、玉袋筋太郎さん。 大のスナック好きとして有名な玉ちゃんは、 "全日本スナック連盟"の会長です！ スナック文化普及のために、演歌歌手デビュー。 タイトルは 「酔街エレジー」 CDジャケットの写真が、何ともいえず味のある表情で素敵♪ 夜の街でたたずむ、大人の男の
丸首カーディガンの印象、変わります！
月曜日の「スイッチ！」の衣装は、 アラフォー女性に人気のファッション誌「マリソル」とのコラボ。 今日のテーマは "冷房対策" オーソドックスなカーディガンを、カジュアルに着崩してみました。 ボタンの留め方にご注目！ 下から3番目と４番目の２つだけ留めて、こなれた感じに。 丸首のカーディガン
美しすぎる肌♪
今日の「スイッチ！」には、美容アドバイザー・佐伯チズさんが登場。 直接お会いして、その美肌を近くで拝見して驚き！ お肌ツヤツヤで、まるでむき卵のよう！ なんと、ファンデーションは使っていないとのこと！！！ しっかり（！）ファンデーションを塗っている私と並ぶと、 透明感の違いが一目瞭然。 肌の手入れをしっ
腰痛対策
今日の「スイッチ！」の特集は腰痛。 藤田保健衛生大学病院の志津直行先生に、 腰痛対策について教えて頂きました。 笑顔が素敵で、とってもお洒落な志津先生。 なんと先日、ウルトラマラソンで 100キロも走ったスポーツマンなのです！！ 志津先生のようにマラソンは走れなくとも、 腰痛対策には、日頃から体を動かす
捨ててしまってはもったいない！
毎週水曜の「スイッチ！」は、食がテーマ。 「わが街 ご自慢めし！」のコーナーでは、 チャンカワイさんが、伊勢茶の茶摘みをお手伝い。 産地では、お茶を飲むだけでなく、 茶葉を食べて楽しみます。 飲み終えた後、急須に残った茶殻も、無駄にはしません。 茶殻の佃煮が入った、おにぎり。 ふりかけたかぶせ茶塩が、緑
スイーツ男子・南圭介さん♪
今日の「スイッチ！」は、本番前の打ち合わせから、 女性出演者＆スタッフが、そわそわしていました♪ 東海テレビの昼ドラ 「白衣のなみだ」に出演中、 南圭介さんが初登場♪ 端正な顔立ち。 180㎝を超える長身。 頭の回転も速く、礼儀正しい好青年！！ しかも、かなりのスイーツ男子！ 流行りのパンケーキを、スイ
雑誌「マリソル」とのコラボ
日頃 「スイッチ！」を見て下さる皆様。 「今日の宮沢は、なんだか雰囲気が違うな！？」と、 気付いて頂ければ幸いです。 今日の衣装は、いつもとちょっと違います。 なんと、人気ファッション雑誌「Marisol (マリソル）」とのコラボ企画♪ 誌面でモデルさんが着ている服を着てみました。 ここ数
１００均グッズ お仕事編
今日の「スイッチ！」は１００円ショップ特集。 店長が選ぶ便利グッズをご紹介しました。 私も１００円ショップが大好き♪ 会社のデスクにも、１００円ショップで買ったものがいくつもあります。 例えば、こちら！ こんなふうに手元を照らしてくれるので、 暗いところでも文字を書いたり読んだりすることができます。 &
神奈月さんの「胸毛」
木曜の「スイッチ！」には、神奈月さんが出演。 神奈月さんといえば... 数あるレパートリーの中でも、 プロレスラー・武藤敬司さんのものまねが有名です。 そんな神奈月さんは、ものまねのための小道具を 100円ショップで調達することが多いとか。 最近どんなものを買ったのか聞いてみると... 「フレディ・マー
京都に行った気分で...
今日の「スイッチ！」の特集は、京都物産展。 番組でご紹介した、たん熊北店本店の花時弁当。 かきつばたの花が咲き乱れている様子を イメージして作られたお弁当。 京都の名店の味を、2940円で味わえるのは、 物産展ならではといえそうです。 本番終了後、スタッフみんなで分け合って頂きました。 ひ
バービーさん♪
今日の「スイッチ！」には、バービーさんが出演。 カラフルでビビッドな衣装を着こなす ナイスバディなバービーさん♪ なんと今日は、手作りのサンドイッチを お昼のお弁当として作ってきたとのこと！ 放送前、火曜レギュラーのいとうまい子さんに、 「本番が終わったら食べるんですか？」と聞かれ、 「さっき食べちゃい
ベテランアナ！？
毎週月曜の「スイッチ！」に、コメンテーターとして出演している、 細川昌彦さん。 元中部経済産業局長で、中部大学教授の、 経済のプロフェッショナル。 今日のテーマ「バスツアー」についても、 経済効果などをわかりやすく、楽しくお話頂きました。 そんな細川さん。 偶然にも今日は、隣に座る高井アナと衣装がそっくり！！ シャツ
"世界一"の娘からの、母の日プレゼント
今日の「スイッチ！」には、 吉田沙保里選手のお母さん、幸代さんが出演。 母娘エピソードも、いろいろご披露頂きました。 笑顔が素敵な幸代さん。 沙保里選手はお母さん似なんですね♪ そっくり母娘です。 なんと、今日身に着けているアクセサリーは、 沙保里選手から母の日に贈られたものとのこと！ じっくり見せて頂きました。 &
和菓子職人が作る洋菓子
「スイッチ！」では、毎週火曜と水曜に、 視聴者の皆様から教えて頂いた美味しいスイーツをご紹介するコーナー 「スイッツ！」をお送りしています。 今日ご紹介したのは、 なんと、老舗和菓子店が作った、バウムクーヘン！ 豊明駅の近くの「三寿園」の"ばーむくーへん"です。 本番後のスタッフルームにて。 全部、ひとり占めにしちゃ
スタジオのマグカップ
「スイッチ！」には、ＦＡＸや番組ホームページから、 毎日たくさんのメッセージを頂いています。 今日は、水曜レギュラーのチャンカワイさんへ。 「チャンさんのマグカップが、うちにあるのと同じで、親近感わきます。」 とのメールを頂きました。 本番中、チャンさんが使っているのは... こんな可愛いマグカップ♪
働く主婦の味方♪
今日の「スイッチ！」の特集は、 進化するコンビニ惣菜。 品数もどんどん増え、 ひとり暮らしの人はもちろん、 ご年配の方が、夫婦ふたりだけの食卓にちょうど良いと 購入するケースが増えているようです。 一番人気は... ポテトサラダ、とのこと。 こちらのハンバーグなど、 ちょっとプレミアム感のある商品もあり
スイッチ!カフェへようこそ
今日の「スイッチ！」は、喫茶店特集。 どんどん数を増やしている、チェーン店をご紹介しました。 席に座ると、店のスタッフが注文を取りに来てくれる形式の、 フルサービス喫茶店は、全国的に増えているそうです。 コーヒーを楽しむも良し。 のんびりくつろぐも良し。 おしゃべりを楽しむも良し。 スイーツや軽食などを食べるも良し... &nbs
賑やかなスタジオにて
今日の「スイッチ！」 スタジオは賑やかでした。 まず、金曜レギュラーのピーコさん。 本番直前、私の衣装の着こなしを直して下さいました♪ ピーコさん直々のファッションチェックは、 金曜恒例になりつつあります。 なんて贅沢なんでしょう♪ ベルトを付け直して頂いているところです。 そして、スイッチ！初登場、丹
韓流アイドル？？
今日の「スイッチ！」の本番前。 スタジオを見学する、若い男性のグループが。 木曜レギュラーの羽野晶紀さんが気づき、 「あの人達、みんなお揃いの服着てるけど...... 誰！？」 正解は... 我が社の新入社員です。 研修の一環として、スタジオに来ていました。 紺のブレザーに、チノパン、茶色
カレー大好き♪
水曜日の「スイッチ！」は食がテーマ。 「わが街ご自慢めし！」のコーナー担当のチャンカワイさん。 この表は、今日の本番中、噛んだ（！？）回数とのこと。←チャンさん調べ 私の名前が無いのは、きっと気を遣って下さったからでしょう...。 今回のご自慢飯は、大根カレー。 岐阜の三太郎大根を使った絶品です♪ チャ