おせっかいな天気予報！真夏日に麦茶を！
今日も真夏日の暑さでした。
明日の予想気温です。3日連続の真夏日も。
明日の熱中症情報です。警戒しましょう。
平田教授に教えて頂きました。熱中症対策として冷やすと良い所は？
正解は手のひらです。体温調整をするAVAが通っています。15℃くらいの流水で冷やしましょう。コロナ対策の手洗いは熱中症対策にもなるんです。
私のおすすめはペットボトルの麦茶です。手で包んで手のひらを冷やすだけでなくミネラルが豊富。
7月8月は汗とともに塩分が失われるのでスポーツドリンクが良し。6月は汗で塩分が出ないのでスポーツドリンクだと塩分の過剰摂取。塩分なしの麦茶がおすすめ。
週間の予想気温です。当面明日まで真夏日。週末からは湿度上がるので熱中症の危険度は変わらず。
Oneポイントです。明日、からっと晴れて30℃超え。
明日の予想天気図です。高気圧に覆われて晴れ。
週間予報です。日曜から雨で梅雨空戻ります。
ではまた明日！
